王秀芳的生活時報

不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間上海藍宮大飯店 - 嘉定

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質度假村訂房比價

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到旅遊大亨這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

單手拿包身體歪斜 1動作輕鬆解

: （優活健康網編輯部／綜合整理）每天單手提著沉重的包包上班、上學，你是不是也很擔心自己的身體會因此歪一邊呢？

單手拿包包會導致身體歪斜？

當我們用左手提重物時，身體的重心會向左偏，這時就得靠肌肉將身體「轉正」。就結果而言，人體的肌肉的確會因為身體歪斜而失衡。當然，如果身體歪斜對你的生活並沒有任何影響，做任何動作都很流暢，那對你而言該姿勢就是正確體態，無須強行矯正。

但如果你很擔心身體歪斜的問題，又或是單手提包包會使你重心不穩，建議可以改用雙手將包包提在身體中心處。一般人雙手提包時，都是將包包放在身體前方。但駝背的人千萬別這麼做，因為身體前方過重會使背部更加隆起，使彎腰駝背的情況更嚴重。國外訂房

雙手將包包拿在後方 夾緊肩胛骨訂房比價

建議各位用雙手將包包拿在後方，並刻意夾緊肩胛骨。搭電車做這個動作時，若乘客較多應特別小心，不要造成其他乘客困擾。如果你不好意思在大庭廣眾之下做這個動作，又或是怕包包被搶，可在月台等車時，又或是周遭沒人時進行。

（本文摘自／每天10分鐘微健身，日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛！／平安文化出版）

「一生下來就娃娃臉」人肉芭比遭迪士尼驅逐！素顏曝光

: ▲（圖／翻攝自芭比迪麗拉微博、快手網紅故事微博；貼圖／Hiking授權提供）

大陸一位自稱是「真人芭比」的網紅，日前到上海迪士尼遊玩卻吃了閉門羹，引起話題，其實是因為迪士尼有規定，遊客不能打扮成迪士尼角色。這位20歲的「真人芭比」，自稱天生麗質沒整形，還經常直播卸妝，粉絲人數高達46萬，名氣超高，但網友更關注的，是不小心入境的經紀人，自然派長相馬上搶走風采。

▼（圖／翻攝自芭比迪麗拉微博）

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